美肌ケアのプロ伝授!肌本来の力を引き出すスキンケア【育菌スキンケア】について

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先日受講させていただいた「オーガニックコスメ入門講座」で、美肌ケアのプロであるスキンケアアドバイザーの中津川氏より、肌本来の力を引き出すスキンケア法についてアドバイスをいただいたので、紹介させていただきたいと思います。

肌本来の力を引き出して美肌になるためには、皮膚常在菌がつくっている生態系「肌フローラ」を良い状態に保つのがポイントです。

肌フローラを良い状態に保つためには、

  • 善玉菌を減らさない
  • 善玉菌を育む

という育菌スキンケアを行うのが大切です。

善玉菌を減らさないためには、肌にダメージを与える、刺激の強い合成界面活性剤などの化学成分不使用の、肌にやさしく植物の力を生かしたオーガニックコスメで、クレンジングや洗顔をすることがおすすめであることを前回の記事で紹介させていただきました。

前回の記事 >> もう肌トラブルを起こさない!美肌ケアのプロがおすすめするスキンケア法とクレンジング&洗顔料とは?

今回は、善玉菌を育むためのスキンケア法について、紹介させていただきます。

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善玉菌が大好きな水分・油分を補給する!

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善玉菌を育むためのスキンケア法としてポイントとなるのは、肌に善玉菌が大好きな水分・油分を補給してあげることです。
本来、健康な肌であるなら、汗や皮脂だけで善玉菌は育ちますが、季節の変わり目や外部環境などの影響により、肌が乾燥している場合は、水分や油分を補給してあげるスキンケアでサポートすることが重要となります。

水分や油分を補給する際には、化粧水・乳液・美容オイルを使用することになりますが、皆さんは普段何気なく使っている化粧水・乳液・美容オイルなどの成分について気にしたことがあるでしょうか。
何も気にせずに、なんとなくスーパーやドラックストアで販売されている安いコスメを使っていませんでしょうか。実は、安いコスメは、肌トラブルを招く原因となる合成界面活性剤や防腐剤などの化学成分が配合されていることが多いんです。
化学成分を含むコスメで、水分・油分を補給するスキンケアをすると、もともと肌が持つ皮脂バリアを壊してしまう恐れがあります。皮脂バリアを壊してしまうと、善玉菌を育むどころか、逆に減らしてしまう可能性があります。

善玉菌を育む育菌スキンケアにおすすめのコスメとは?

善玉菌を育む育菌スキンケアにおすすめなのは、化学成分不使用で、植物のエキスやオイルなどの自然素材を使ったオーガニックコスメを使うのがおすすめです。

自然素材は、昔からスキンケアとして使われている伝統素材で、実は、肌に水分・油分を与えて保湿するだけではなく、肌のターンオーバー促進や炎症抑制などに働きかけ、肌のコンディションを整えるサポートもするんです。肌のコンディションを整えられると、善玉菌はとても居心地はよくなるんだそうです。

ここで、「オーガニックコスメ入門講座」で、スキンケアアドバイザーの中津川氏からおすすめされた、伝統的な自然素材を使ったオーガニックコスメをいくつか紹介させていただきたいと思います。

≪水分補給におすすめの化粧水≫
Larネオナチュラル ヒーリングローション
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水さえも1滴も使っていない100%自然成分のオーガニック化粧水。水の代わりに、伝統的な自然素材であるヘチマ水を使用しています。
ヘチマ水は、肌を保湿するだけではなく、紫外線ダメージを受けた肌を沈静させる効果もあり、暑い夏、紫外線によってダメージを受けた肌をいたわってくれます。

Larネオナチュラル ヒーリングローション詳細はこちら >> Larネオナチュラル ヒーリングローション

実際に使用したレビューはこちら >> Larネオナチュラル ヒーリングローション

≪油分補給におすすめの美容オイル≫
Larネオナチュラル ボタニックオイル
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無農薬栽培の生の椿油に、EXバージンオリーブオイルやアルガンオイルや、沖縄月桃などの美容成分をブレンドした美容オイル。オイルを構成している脂肪酸組成が、人の皮脂に近いため、肌なじみがとてもよく、皮脂バリアをつくるサポートをしてくれます。さらっとした使用感で、肌へのベタつきがないところもおすすめです。

Larネオナチュラル ボタニックオイル詳細はこちら >> Larネオナチュラル ボタニックオイル

実際に使用したレビューはこちら >> Larネオナチュラル ボタニックオイル

≪油分補給におすすめの乳液≫
Larネオナチュラル モイスチャーライザー
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合成界面活性剤を一切使用せず、100%自然素材でつくられたオーガニック乳液。肌にうるおいを与え整えるヘチマ水・月桃葉水・ダマスクバラ花水や、肌に柔軟性を与えるホホバ種子油・アルガンオイル、肌のキメを整えるクランベリー種子油・ザクロ種子油など自然素材をたっぷり配合。肌触りもベタつかず、さらっとしているので、オイルが苦手という方におすすめです。

Larネオナチュラル モイスチャーライザー詳細はこちら >> Larネオナチュラル モイスチャーライザー

実際に使用したレビューはこちら >> Larネオナチュラル モイスチャーライザー

乾燥性敏感肌の管理人が実際に使用したオーガニックコスメで、おすすめの美容オイルはこちらです。

≪油分補給におすすめの美容オイル≫
素肌レシピ ドライケアオイル
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オーガニック認証の世界基準「エコサート」の認証を受けている、100%天然由来成分・99.8%オーガニック成分の美容オイル。角質保護成分アルガンオイル(アルガニアスピノサ核油)を配合しているので、さらっとした軽い使い心地で、使用した後のオイル特有の肌へのベタつき感がないので、オイルが苦手な方でも使えます。

素肌レシピ ドライケアオイル詳細はこちら >> 素肌レシピ ドライケアオイル

実際に使用したレビューはこちら >> 素肌レシピ ドライケアオイル

是非参考になさってみてくださいね。

育菌スキンケアは、肌にとっておいしいスキンケア

育菌スキンケアの効果を最大限に引き出すためには、化学成分不使用はもちろんですが、使っている自然素材もポイントです。肌に使う自然素材も、食べる素材と一緒で、豊かな土壌で、農薬を使わずに育てた、栄養価が高い素材でつくられているオーガニックコスメがおすすめです。
このようなオーガニックコスメで肌にとっておいしいスキンケアすることで、より効果的に善玉菌を育むことができ、健やかな美肌へと導いてくれます。

是非皆さんも、食べ物と同じ感覚で、おいしく栄養価のある素材を使ったオーガニックコスメ選びから始めて、肌本来の力を引き出すスキンケア【育菌スキンケア】を行ってみてくださいね。

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